Обновлено 02.12.2019
Пост в форуме Здоровье
Позитифф, где же ты?
Замечаю за собой, что стала как сварливая старуха( Меня постоянно что-то раздражает, нет легкости как раньше, нет чувства удовлетворенности. Ни от работы, ни от отдыха, ни от дома. Как это исправить? Или уже все, постоянное брюзжание неизбежно? А, главное, причин для него попросту нет, и это угнетает еще больше.
На самом деле, ситуация нестабильна ровно на столько, насколько мы негативно к ней относимся. Поэтому попытайтесь, для начала, изменить ситуацию самостоятельно. Например, найти новые увлечения, познакомиться с новыми, интересными людьми, завести домашнего питомца. Ведь даже мастер маникюра, к которому вы ходите, может чем-то изменить вашу жизнь. Решитесь на новую прическу. В принципе, любое новое занятие, что бы вы не выбрали, в итоге, подарит новые эмоции.
Да я вроде бы и так стараюсь не унывать, но, не получается пока(Оно как-то само кипит, бурлит внутри меня. То заплачу, то впаду в уныние. Ладно, сейчас еще почитаю еще, может, что попадется мне дельного по теме. Спасибо!
Знаете, я вот в прошлом году пила препарат Кинетоп. Он на основе аминокислоты 5htp и витаминов. Этот комплекс помогает организму выработать серотонин, который в свою очередь помогает всегда быть в адекватном жизненном тонусе и, как следствие, приподнятом настроении)
А не вредно это, это что ли антидепрессант? Там курс приема есть или по состоянию нужно принимать? По времени сколько его пили?
Нет, это не антидепрессант, в том-то и дело. Это привычные для организм вещества, они помогут наладить выработку серотонина. Вот и все, без серьезных вмешательств. Принимала его в течение месяца по 1 таблетке 1 раз в день. К приему еды никак не привязано.
Пейте антидепрессанты, успокоительное, чтоб не нервничать понапрасну, нервные клетки не восстанавливаются.