Как избежать разрывов?
Очень хочется избежать разрывов промежности при родах. Подскажите, какие есть способы подготовить промежность, сделать её эластичнее?
Очень хочется избежать разрывов промежности при родах. Подскажите, какие есть способы подготовить промежность, сделать её эластичнее?
Рекламные объявления:
Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.
Попробуйте выполнять упражнения Кегеля-это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц влагалища. Очень полезно и до родов и после.
Еще с целью профилактики разрывов можно самой себе за месяц-два до родов делать легкий массаж мышц входа влагалища, используя миндальное масло (продается в любой аптеке).
Обязательно слушайтесь врача и акушеров во время родов. Говорят продышать схватку - дышим, не тужимся. Говорят тужиться - набираем воздух и тужимся. Тогда они смогут разложить и растянуть все как надо, и Вы родите быстро и без разрывов.
В профилактических целях ничего сделать нельзя. Все зависит от течения родов и эластичности Вашей кожи, заложенной природой. Если врач заметит, что разрыв неизбежен, сделает эпизиотомию. Естественно, что разрез с ровными краями заживает лучше, чем разрыв. И ничего страшного в этом нет, не бойтесь.
Начиная с 37 недели ведите активную половыю жизнь обязательно с семяизвнржением, в сперме содержится гормон, который размягчает шейку матки, тем самым подготавливая к родам. Еще обязательно массаж влагалища и упражнение Кегеля. У меня все получилось, ни одного разрыва!!!