Дефицит внимания: как справиться?

Дефицит внимания наблюдается сейчас у многих детей, он существенно влияет на обучение, снижая возможности ребенка. Конечно, это неврологический диагноз и зачастую без лекарств не обойтись, но колоссальное значение имеют занятия на развитие концентрации, усидчивости. Какие методики наиболее эффективны для детей дошкольного и младшего школьного возраста? Насколько удается справиться с проблемой? Имеет ли смысл обращаться в платные центры для комплексных занятий или достаточно опытного педагога и психолога?