Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Беременность
Если растяжки уже появились...
Скажите, если растяжки уже появились, с этим можно что-то сделать или действенна только профилактика.
Скажите, если растяжки уже появились, с этим можно что-то сделать или действенна только профилактика.
К сожалению, растяжки никуда не деваются, если появились. Как признаются опытные мамы, то никакими кремами их не убрать, потому что это внутренняя проблема кожи. Растяжки говорят о том, что кожа недостаточно эластична, много жировых клеток и жидкости в верхних слоях. Но это не повод расстраиваться и ничего не делать! Кожу важно и нужно тренировать и подготавливать к беременности так же, как и все тело. Для того, чтобы снизить количество будущих растяжек и их глубину нужно напитывать кожу кислородом - для этого во время беременности подходит контрастный душ или щадящее обтирание кожи на животе и груди сначала теплой, а потом холодной/прохладной водой. Если эта процедура Вам приятна, то ее можно проводить 2-3 раза в день. Конечно, во время беременности внимательно относитесь к питанию. Если Вы будете стараться получать больше влаги и натуральных сахаров из свежих фруктов, то на коже это положительно отразится.
Некоторое время после родов растяжки еще будут видны, но уже через полгода станут бледными и совсем незаметными.
От растяжек ни куда не денешься. Обтирание тоже хорошо - не действует, больше фруктов и воды - грозит отеками и гестозом. На своем примере покажу получилось как мы с сестрой забеременели с разницей 4 месяца, она после родов стала активно заниматься спортом быстро сбросила 10 кг. радовалась она не долго кожа обвисла на растяжках гармошка и вес снова набрала, я стала заниматься танцем живота по 2 часа каждый день за 2 месяца вернула вес и мышечный тонус, влагалищные мышцы подтянулись теперь мужу только в радость, ничего не висит все подтянуто пару раз сходила в солярий, после него даже растяжки почти не видно. Так что милые дамы решать вам, что с ними делать.