Обновлено 11.09.2013
Пост в форуме Ребенок от года до трех лет
Не поздно ли ужинать в восемь вечера?
У нас так повелось еще с года, что ужинает дочка в восемь вечера, после этого в девять купаемся и в десять ложимся спать. Не поздновато ли такое время для ужина. Может нам стоит пересмотреть режим?
Старайтесь ужинать немного пораньше, часиков в шесть - семь. Перед сном можно дать ребёнку стакан молока с мёдом, кефира либо йогурта.
В 8 не поздно. Спать ложитесь через 2 часа, после этого еще часов 9-10 проходит до следующего принятия пищи, так что сами посчитайте сколько часов ваш ребенок не кушает, так что не поздно.
Если ужин у дочки не очень плотный, можно не менять режим. А то успеет еще раз проголодаться, пока ляжет спать.