Путешествия во время беременности

Путешествия всегда интересны и увлекательны, однако, наряду с положительным моментами, есть и отрицательные стороны перемены места. Можно ли путешествовать беременным? И если да, то что необходимо иметь под рукой? Ответы на эти вопросы дает портал для мам Questionsmoms.ru.

Отправляясь в поездку, необходимо предусмотреть следующие моменты: нужно, чтобы путешествие одобрил врач, наблюдающий женщину. Не следует выбирать дальние страны, пока не наступил второй триместр беременности. В это время уже нет токсикоза, живот еще небольшой, практически отсутствуют угрозы выкидыша и преждевременных родов.

Если беременность женщины проходит нормально, гинеколог не будет возражать против того, чтобы она совершала путешествия. Ведь будущей маме так необходимы чистый воздух и положительные эмоции.
Отдых беременной женщины должен быть спокойным, размеренным, наполненным позитивными эмоциями.

Нужно исключить экстремальные путешествия. Лучше отдохнуть на морском берегу, подышать насыщенным йодом воздухом. Это принесет пользу будущей маме и ее ребенку.

Отправляясь в поездку, беременной женщине необходимо взять с собой аптечку, в которой должны быть необходимые лекарства: от температуры, головной боли, вздутия живота, пищевого отравления. Лучше всего использовать не таблетки, а натуральные травяные чаи. Следует также иметь с собой пластырь, перекись, йод, зеленку, бинт и вату.

Для отдыха на море следует приобрести цельный купальник. Нужно обязательно иметь головной убор – косынку, шляпку или панамку.

Поскольку беременной женщине не желательно находится длительное время на солнце, следует позаботиться о приобретении зонта, хотя его можно взять и на прокат.

Обувь и одежда будущей мамы должна быть удобной и не приносить никакого дискомфорта.

Не лишними будут на отдыхе и защитные очки от солнца. Необходимо также взять средства по уходу за кожей лица и тела. Хорошим помощником станет и крем для загара.

Пусть отдых беременной женщины будет приятным, наполненным радостью и позитивом.