сб, 2011-07-02 11:37

Что нельзя делать во время беременности

10

Противопоказания беременным.

Как бы ни хотелось будущим мамам жить в прежнем ритме, им приходится себя кое в чем ограничивать. В каждом триместре беременности есть свои опасные моменты, отсюда рекомендации (а порой даже строгие запреты) гинекологов. Но есть ряд противопоказаний на все время беременности.

Что нельзя делать беременным? Подсказывает портал для мам Questionsmoms.ru
На первом месте, конечно, стоят вредные привычки. Будущей маме нельзя курить, употреблять алкоголь и наркотические средства. Большинство лекарственных препаратов также уходят под строжайший запрет, исключение составляют только те лекарства, которые жизненно необходимы будущей маме.

Чтобы не навредить своему здоровью, а, значит, и здоровью будущего малыша, придется отказаться от некоторой привычной пищи. Не стоит употреблять в пищу сырую рыбу (например, суши), не до конца прожаренное мясо, острые, соленые и высокоуглеводные продукты (обычно это торты, пирожные и прочие сладости). Противопоказаны занятия активными видами спорта, такими как аэробика, интенсивный бег, теннис.

Беременным женщинам нельзя поднимать тяжелое, даже если это ведро с водой или сумка с продуктами. Если никто кроме вас не может провести уборку с использованием синтетических моющих средств, соблюдайте технику безопасности: одевайте резиновые перчатки и респиратор. Нельзя находится в помещении, где делают ремонт или есть другие резкие химические запахи.

Не стоит подниматься на стремянку или же табурет - у женщины в положении может закружиться голова, потемнеть в глазах и т.д. Нельзя также сильно тянуться вверх, развешивая белье, так как такие действия могут привести к гипертонусу матки.

Есть ряд противопоказаний, которые можно отнести к рабочей среде. Нельзя долго находится в душном, плохо проветриваемом помещении, а уж тем более в прокуренном. Ограничивайте время работы за компьютером и оргтехникой. Делайте перерыв каждые полчаса. Противопоказан сидячий образ жизни, поэтому старайтесь во время рабочего дня побольше двигаться, но только без резких движений.

Берегите свое здоровье во время беременности, ведь оно сейчас у вас одно на двоих.

Сохранить в соц. сетях:

Рекламные объявления:

Отзывы (10) «Что нельзя делать во время беременности»

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

#

Да, все верно! Будущая мама маленького человека должна себя ограничивать во всем, что может навредить телу и … душе малыша. О теле заботимся исправно – свежий воздух, прогулки, витамины. Мамочки, ваше душевное и духовное состояние отражается на малыше! Разве вам не хочется, чтобы ваш малыш был спокойным, терпеливым, незлобивым, добрым? Не делайте во время беременности того, что мешает вам самим быть такими! Wink

#

Беременная женщина себе не принадлежит. После беременности чувствую себя как после долгого поста. Например, мне очень хотелось мандаринов, но я себе отказывала в цитрусовых. Теперь, когда кормление грудью завершено, лопаю все с большим удовольствием. Я как ребенок, который впервые ощущает разную пищу на вкус.

#

Мне в консультации еще говорили, что нельзя принимать горячую ванну. В первом триместре опасен грипп. От кошки можно заразиться болезнью, которая у обычных людей проходит без симптомов и последствий, а у беременных очень опасна для плода.

#

Когда я была беременна, я не ограничивала себя ни в чем. Врачи говорили мне, что надо меньше есть мучного, а я просто не могла себя удержать, ела все подряд и большими порциями. Поправилась на 40 кг.,потом ели похудела.

#

Большие прибавки веса опасны для малыша, возможны тяжелые роды. У мамочки может быть варикоз, одышка, увеличивается нагрузка на спину. Вам повезло, если ничего не беспокоило.

#

Конечно же так нельзя относиться к своему здоровью и тем более здоровью вашего будущего малыша. Я тоже мама и прекрасно вас понимаю, когда очень чего то хочется, но прежде всего нужно думать не о себе, а кто у тебя в животике.

#

Беременным запрещены тяжелые физические нагрузки. Это может привести к угрозе выкидыша и преждевременным родам. Каюсь, но сама клеила обои на сроке 36 недель Shok , чего только не взбредет в голову беременной женщине!

#

Ограничила себя в кофе, пила только 1 чашку утром. Питалась совсем отказаться и заменить цикорием, но во время беременности у меня внезапно на него появилась аллергия.

#

И не только физические нагрузки запрещены при беременности, интимная близость также нежелательна, может спровоцировать выкидыш и даже преждевременне роды в последнем триместре.

#

Я вот во время первой беременности не ограничивала себя ни в чем, ела и сладкое, и острое, и соленое. Кушала мучное и цитрусовые в больших количествах. Вообщем, что нельзя, то и ела. Делала тяжелую работу по дому, хоть и муж не разрешал. Кроме того пила кружками зеленый чай, который оказывается еще вреднее чем кофе (об этом я узнала после беременности). И самое ужасное, что я курила на протяжении всей беременности. Почти все мои подруги курили и утверждали, что никакого вреда от этого не будет, все это выдумки врачей. И я, смотря на их здоровых деток, с ними соглашалась. Лишь после рождения малыша, я осознала, какая же я плохая мама. Конечно сынулька родился красивым и никаких видимых нарушений не было. Но он был слабенький, постоянно болел. При рождении был сильно высокий билирубин, лечились множеством препаратов, в том числе и антибиотики. До сих пор сохраняются шумы в сердце и не закрывается родничок ( хотя нам уже третий год пошел), нарушен обмен веществ. И все это, я уверенна, из-за курения и неправильного образа жизни. Так же частая аллергия у ребенка из-за неправильного питания во время беременности. Таким образом, если хочешь стать мамой, откажись от всего вредного и бесполезного, заботься о здоровье будущего малыша.