Календарь беременности по неделям - 13 неделя беременности

Описание ощущений, что происходит, развитие плода на неделе:

С наступлением 13-ой недели, заканчивается первый триместр беременности, а это значит, что треть пути уже пройдена.

Женщина, переживает новую ветвь созревания плода. Животик становится уже довольно заметным и появляется характерная окружность форм. Состояние вполне удовлетворительное, еще нет тяжести в области живота и нагрузки на спину. В этот период женщина начинает обычно реально рассматривать и оценивать состояние своей беременности.

Конечно, возможны и неприятные моменты, такие как резкие перепады настроения, усталость и другие особенности которые переживает каждая будущая мамочка. Очень многих ставит в тупик внезапно возникшие запоры. Это происходит довольно часто и многие просто не знают, как с этим справляться. Это связано с резким уменьшением двигательной активности, поэтому желательно пользоваться любой возможностью побыть на свежем воздухе, пешие прогулки пойдут только на пользу, как мамочке, так и малышу. Необходимо следить за питанием, употреблять больше овощей и фруктов, а также не злоупотреблять с мучными и жареными продуктами. В любом случае лучше посоветоваться со своим врачом.

Малыш в этот период переживает период активного роста. Он уже весит до 30г. и достигает в росте 10см. Он довольно быстро набирает вес и рост, поэтому будущей мамочке необходимо употреблять в нужных количествах витамины и минералы. Его мышечная система постоянно развивается, каждую минуту его клеточки делятся и растут, он уже может свободно двигать ручками и ножками, класть ручки в ротик, поворачивать голову и т.д. Пищеварительная система начинает свою активную работу, начинается развитие дыхательной системы и бронхов. В общем, с каждым днем малыш набирает вес и увеличивается в размерах.
Самое главное, что женщина должна делать в этот период - это устанавливать связь с малышом, прислушиваться к своему организму и следить за питанием. Так как именно правильное питание, обеспечивает малыша всеми необходимыми для развития веществами. Не нужно есть за двоих, так как это непременно приведет к резкому увеличению массы и объемов тела, что непременно увеличивает риск появления растяжек и отечностей, нужно есть только ту пищу, которая пойдет на пользу и малышу и мамочке.

Вопросы мам на 13 неделя беременности

Беременность

Надо ли пить Йодомарин

4

Девчат, вам Йодомарин выписывали? На каком сроке? И в какой дозе?

чт, 2017-12-14 13:15
Роды

Преждевременные роды при беременности двойняшками

4

Моя подруга ждет близнецов. Врачи сказали, что при двойне обычно женщины рожают раньше срока. Вопрос в том, насколько раньше? Ей хотелось бы быть морально готовой к родам заранее.

вс, 2013-07-21 00:18
Беременность

Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

21

Может быть, кому-то мой вопрос покажется крайне эгоистичным, но для меня он очень актуален сейчас. Я уж больше пяти лет пользуюсь электроэпилятором, т.к.

пн, 2013-04-29 23:02
Беременность

Припухли и стали болеть соски

4

У меня сейчас сестра на 4-м месяце беременности. Беременность у нее первая, врачи говорят, что протекает нормально и осложнений нет.

вс, 2013-03-10 14:04
Беременность

Как справиться с хронической усталостью на ранних сроках беременности?

5

В первом триместре беременности, особенно с восьмой недели, появилось сильное недомогание, постоянная сонливость, причем все это сопровождается еще и сильным токсикозом.

сб, 2013-03-02 14:03

13 неделя беременности - советы мамам

Беременность

Аэробика и беременность: можно ли заниматься?

0

Этот вопрос (как, впрочем, и все вопросы, связанные с беременностью) глубоко индивидуален. Очень многое зависит от физической подготовки женщины, от ее состояния здоровья.

пт, 2011-03-18 18:41